MINI GYM 365

ABOUT

ジムについて

入会受付停止

料金：
月額定額制2980円(税込3278円)
入会金0円・解約手数料0円・管理費0円・追加料金0円
契約期間の縛りなし。
ビジター利用(1日利用チケット)：税込1100円
営業時間：
24時間年中無休
スマホQRコードで24時間入退出OK
会員ページから混雑状況確認できます。
ジム初心者の方へのスタッフフォロー：
オーナー38歳(パーソナルトレーニング有資格者)が、マシンの使い方やトレーニング方法、目的に合ったトレーニングメニューを一緒にマシンを使いながら提案いたします。(所要1時間ほど)。前日までにLINEからお気軽にご予約ください。
当日キャンセルもサクッとOKなのでお気軽にどうぞ
対応時間：月〜土 9:00〜16:00(日祝不在)
服装：
土足のまま利用OK(更衣室・トイレ・ストレッチスペースは土足NG)
動きやすい服装でご利用ください。(オープンロッカーあり)
入会方法：
来店不要。WEBからいつでも簡単入退会
お支払い方法：
クレジットカード・口座振替
年齢制限：
満18歳以上で入会可能(高校生不可)
身分証の提示を求める場合があります。

GALLERY

ジムのなか

MAP

アクセス

西鉄五条駅徒歩1分
福岡県太宰府市五条4丁目3-38
第一サンハイツ五条1階

PARKING

駐車場

裏に4台。近隣パーキング多数あり。

FACILITY

設備

トイレ
更衣室
ウォーター
サーバー
(無料)
インボディ測定
(無料)
高速WIFI
防犯カメラ(ALSOK)

MACHINE

トレーニングマシン

トレッドミル
(4台)
有酸素
使い方動画
レッグプレス
(1台)
下半身
使い方動画
ヒップスラスト
(1台)
お尻
使い方動画
ロータリートルソー
(1台)
ウエスト
使い方動画
アブドミナルクランチ
(1台)
腹筋
使い方動画
チェストプレス
(1台)
胸
使い方動画
ショルダープレス
(1台)
肩・胸上部
使い方動画
レッグエクステンション＆カール
(1台)
下半身
使い方動画
ラットプルダウン
(1台)
背中
使い方動画
ヒップアブダクター＆アダクター
(1台)
お尻・内モモ
使い方動画
ケーブルマシン
(1台)
全身
スミスマシン
(1台)
全身
インクライン
ベンチ
(3台)
全身
ダンベル
1〜50kg
全身
プレート
(1.25kg〜25kg)
全身

MANNERS

ジムマナー

マシン使用後の清掃をお願いします。(除菌シートをご利用ください)
1
器具の投げ捨て禁止。(丁寧に扱いましょう)
2
大声や大きな音を出さない。(マシンのガチャンはNG)
3
マシンの独占や場所取り禁止。(使用時間は10〜20分が目安。ランニングマシンは1時間まで。)
4
裸・過度な露出禁止。(裸足も危険です)
5
タトゥーの露出禁止(隠してください)
6
食事禁止(水分補給はもちろんOKです)
7
通話禁止(マナーモード推奨)
8
禁煙(電子タバコもNGです)
9
撮影禁止(盗撮と間違われないように)
10
充電禁止(ジム内コンセントの使用NG)
11
グループトレーニングは2名まで(3名以上の同時ジム利用・入館禁止)
12
着替えは更衣室でお願いします。(ジャケットはハンガーへ)
13

INBODY

体成分分析装置

InBody測定が無料で何度でも受け放題。
InBodyアプリ(無料)をスマホにインストールしておけば、最新の測定結果から過去の測定記録までアプリ上で簡単管理。
体の変化も折れ線グラフで見やすい！
アプリを使った測定手順や測定データの保存方法は下記ブログ記事で紹介しています↓
InBodyアプリを使った測定方法や測定データの保存方法